。 师兄弟二人面对红日，默念八段锦口诀，开始修道。 叶缺手抱昆仑，按照大师兄的指点，牙齿轻抵喉部，口水增多时即咽下，道家所谓的“吞津“便是如此。 随后将两手交叉，自身体前方缓缓上起，经头顶上方将两手掌心紧贴在枕骨处，手抱枕骨向前用力，同时枕骨后用力，使后头部肌肉产生一张一弛的运动。 引导术讲究动静结合，静修则是以呼吸法门进行修炼。 人以‘精、气、神’三宝为贵，每一次呼吸吐纳都是深层次的锻炼。虽然以八段锦锻炼多时，但叶缺一直难以入门。 以前在道院时，每一次跟随师父来观日台做早课，不论春夏秋冬，师父每一次吸气之后，呼出的都如一道霜气白练。那时候叶缺不曾在意也没去深究，现在再看大师兄呼出的微弱白芒，而自己却是空空如...
- 第一章 五格易数
- 第二章 玄学五术
- 第三章 符成宝自来
- 第四章 筑基丹
- 第五章 洗筋伐髓
- 第六章 望气术
- 第七章 玉骨天授
- 第八章 上等命格
- 第九章 鹿鸣道院
- 第十章 小师妹玄鱼
- 第十一章 蟾宫兔 龙抬头
- 第十二章 八段锦
- 第十三章 古琴道剑
- 第十四章 留你两日
- 第十五章 道院前景
- 第十六章 逝去的诺言
- 第十七章 一夜爆红
- 第十八章 白龙王
- 第十九章 聚灵小阵
- 第二十章 大红大紫
- 第二十一章 寻找道院
- 第二十二章 叶家大屋
- 第二十三章 刘一卦
- 第二十四章 第三者插足
- 第二十五章 破财消灾
- 第二十六章 呦呦鹿鸣
- 第二十七章 弟子愿意
- 第二十八章 三师五保
- 第二十九章 授篆入道
- 第三十章 财侣法地
- 第三十一章 抽丝剥茧
- 第三十二章 巴士相逢
- 第三十三章 搞个大新闻
- 第三十四章 就在今日
- 第三十五章 曝光了
霍少的闪婚暖妻
陆家有两个女儿，小女儿是天上的月亮，大女儿是阴沟里的死狗。陆妈你长得不如你妹妹，脑子不如你妹妹，身材不如你妹妹，运气不如你妹妹，你有什么资格过得好，有什么资格幸福？陆微言姐姐，你的钱是我的房子是我的，你男朋友也是我的。你就安心地当又穷又没人要的老处女吧。陆一语凭什么？我也肤白貌美大长腿好么？分分钟能找个男人...
剑道第一仙
我是万古人间一剑修，诸天之上第一仙。...
我真不是学神
苏恒重生平行世界，却发现这是大明650年，崇祯大帝是人类第一位灾变境强者，只身渡星宇，单手灭星球，无数高中大学，教导的是人体修炼进化学说，精英大学生飞天遁地翻云布雨。叮，超级学神系统正式开启，...
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
妖夏
盛夏不老不死了上千年，看尽了想到想不到的各种热闹。没想到，她却也成了别人眼里的热闹，在一群不靠谱参谋的参谋下，屡战屡败，屡败屡战本闲初心不改，这本立志要写回言情了！...
龙符
苍茫大地，未来变革，混乱之中，龙蛇并起，谁是真龙，谁又是蟒蛇？或是天地众生，皆可成龙？朝廷，江湖门派，世外仙道，千年世家，蛮族，魔神，妖族，上古巫道，千百势力，相互纠缠，因缘际会。...
- 主宰漫威度方
- 极品帝王叶离蔡妃叶离苏心斋
- 家父李世民，让你女儿怀孕怎么了一叶瓜州
- 简·爱英夏洛蒂·布朗特
- 大唐人生张阳李玥张阳李玥
- 回到古代当皇帝叶离苏心斋叶离苏心斋
- 寻找走丢的舰娘海底熔岩
- 败家子王渊的寒门逆袭小说王渊李诗涵
- 问鼎江湖行归巢雁
- 公子凶猛堵上西楼
- 农门状元路沈青云张秀才
- 俗世地仙短刃
- 秦泽宁若薇小说免费阅读
- 在不正常的地球开餐厅的日子一吨大苹果
- 商海局中局卷帘西风1
- 许缺李一彤悍匪系统绑架这任务我真的栓Q玖万里迷你宇宙
- 暗黑财阀极品女神被我主宰徐俊宇韩静恩欧慢慢
- 凤挽歌萧绥真千金她成了王爷的软肋我笑明月
- 郑山周晓晓笔趣阁全文烟火
- 南风不自来周琼梅全集阅读发奋的小杨
- 青葛宁王全集阅读女王不在家
- 隋也赵允荒腔鱼不语
- 阿妩景熙帝笔趣阁全文女王不在家
- 刘靖宋瑶全集阅读风雪不相依
- 薛蝉衣乔灵郎全集阅读黑暗大荔枝
- 刘靖宋瑶乾庆帝重生我被强势夺爱风雪不相依
- 青榆南宫望被当棋子送入虎穴却收获权臣偏爱阳淮如栩
- 青葛宁王他的暗卫by女王不在家女王不在家
- 苏清柳孟怀澈全集阅读柳昱珩
- 苏清柳孟怀澈笔趣阁全文柳昱珩
- 惩爱by锦换锦换
- 今天也想和前夫瑟瑟by嗷嗷叫呜全集阅读嗷嗷叫呜
- 上弦月by然予笔趣阁无弹窗然予
- 权倾朝野by红茶绅士笔趣阁无弹窗红茶绅士
- 上弦月by然予然予
- 春潮by何夏p876543
- 秩序紊乱期by甄香全集阅读甄香
- 垃圾关系by亦未寝月令上弦
- 日久生情by一颗梦游的桃全集阅读一颗梦游的桃
- 上弦月by然予全集阅读然予