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高源90公斤左右的体重,160公斤能起5个!
这意味着他的极限,应该在180公斤以上,两倍多的体重,这水平已经远超力刻健身的那位光头大哥了。
傅锦棠说了她表哥很厉害,可魏霖没想到真的这么厉害。
“你勉强能跟得上我,已经算很不错了。”
接下来的训练,高源和魏霖一起上片卸片,等把胸部训练做完以后,他又忽然道:“玩tabata吗?”
魏霖:“啥?”
“练心肺的,可以试一下?”
高源笑问。
“可以试一下”
是魏霖之前不断说的话,他此刻以同样的话来调侃。
魏霖道:“行啊!”
多功能室。
高源编排了几个动作,跳箱,波比跳,高抬腿,壶铃摆动和俯卧撑。
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